Adatelemzés
Az űrlap kitöltése után bekérjük az eddigi leleteit és egy részletes táplálkozási naplót. Ez az analitikus alapozás biztosítja, hogy ne találgassunk, hanem tényekre építsünk.
Előkészítő fázis
Szakértői támogatás
Az Ön életmódja,
Az Ön életmódja,
mérnöki pontossággal tervezve.
Nem hiszünk a sablonokban. Az online konzultáció során egy mélyreható táplálkozási felmérés keretében feltérképezzük szervezete egyedi igényeit, hogy a változás ne csak látványos, de fenntartható is legyen.
Hogyan épül fel a közös munka?
Élő Videóhívás
60 perces online jelentkezés keretében átbeszéljük céljait. Kielemezzük az életritmusát, az esetleges ételintoleranciákat és a mindennapi akadályokat.
Személyes konzultáció
Egyéni Protokoll
A beszélgetés alapján 72 órán belül elkészítjük a személyre szabott étrendi javaslatokat, figyelembe véve a szükséges mikrotápanyag-pótlást is.
Dokumentáció
Utánkövetés
Nem hagyjuk magára. Rendszeres visszacsatolásokkal finomítjuk a tervet, amíg az új szokások teljesen be nem épülnek a rutinjába.
Fenntarthatóság
Online jelentkezés
Töltse ki az alábbi űrlapot az időpontfoglaláshoz. Szakértőnk 24 órán belül felveszi Önnel a kapcsolatot a részletek egyeztetése végett.
Gyors tények:
-
Helyszín: Google Meet vagy Zoom platform
-
Időtartam: Első alkalom ~60-70 perc
-
Nyitvatartás: H-P: 8:00-17:00
„Az étel az üzemanyag, nem az ellenség.”
Az online étrendi tanácsadó rendelés nem csak azoknak szól, akik fogyni szeretnének. Egy tudatos táplálkozási rendszer alapjaiban határozza meg a napi energiaszintünket, a mentális fókuszt és a regenerációs képességünket.
Fenntarthatóság mindenek felett
Olyan rendszert építünk, amit 10 év múlva is szívesen követ, nem kényszerből.
Tudományos alapok
A legfrissebb kutatási eredményeket ültetjük át a gyakorlatba, közérthetően.
"A dietetika ott kezdődik, ahol a divatdiéták elbuknak: a biokémiánál."
Gyakori kérdések az online folyamatról
Milyen technikai feltételei vannak az online konzultációnak?
Nincs szükség speciális szoftverekre. Egy asztali számítógép, laptop vagy akár egy okostelefon is elegendő, stabil internetkapcsolattal. A hivatkozást, amelyre kattintva csatlakozhat a beszélgetéshez, e-mailben küldjük el 24 órával az időpont előtt. Javasoljuk, hogy egy csendes, nyugodt helyet válasszon, ahol zavartalanul tudunk beszélni.
Szükséges-e előzetes orvosi vizsgálat vagy labor?
Bár nem kötelező, mindenképpen javasolt az utolsó 3-6 hónapban készült nagylabor eredményeinek elküldése. Ez segít azonosítani az esetleges hiányállapotokat vagy gyulladásos folyamatokat. Ha még nincs ilyen eredménye, az első konzultáción átbeszéljük, milyen paramétereket érdemes vizsgáltatni a háziorvosánál vagy magánlaborban.
Hogyan történik a fizetés?
A kiválasztott szolgáltatás díját banki átutalással vagy biztonságos online bankkártyás fizetéssel (Barion/Stripe) rendezheti. Számlát minden esetben elektronikus úton küldünk. Az időpont akkor válik véglegessé, amint a díj beérkezett rendszerünkbe. Lemondásra vagy módosításra legkésőbb 48 órával a konzultáció előtt van lehetőség.
Személyes elérhetőségünk
Bár tanácsadásunk elsősorban online zajlik, fizikai központunk Szegeden található, ahol adminisztratív kérdésekben is állunk rendelkezésére.
Ügyfélszolgálat
Hétfő - Péntek: 8:00 - 17:00