Nem hiszünk az általános sablonokban. A NutritionOnline rendszere a biológiai egyediségre és a pontos mérésekre épül, hogy olyan fenntartható életmódot építsünk, amely illeszkedik az Ön napi ritmusához.
A jelenlegi szokások laborpontosságú vizsgálata a vakfoltok azonosításához.
Szigorú megkötések és koplalás helyett a tudatos választások arányát növeljük.
Ez nem csupán egy étrend-kiegészítés, hanem egy 12 hetes, szoros felügyelet mellett zajló átalakulás. A program során feltérképezzük az anyagcsere-típusát, az ételintoleranciákat és a napi energiaszükségletét.
Vannak helyzetek, amikor egy konkrét probléma megoldása a cél. Legyen szó sportteljesítmény fokozásáról vagy egy emésztőrendszeri regenerációról, célzott moduljaink pontos válaszokat adnak.
Optimális makrotápanyag-elosztás az anabolikus folyamatok támogatására.
A bélflóra egyensúlyának visszaállítása és az immunrendszer támogatása.
"A táplálkozás nem matematika, hanem biokémia. Az a célunk, hogy megértse a teste jelzéseit."— NutritionOnline Szakmai Irányelv
Segítünk kiválasztani a megfelelő kiindulópontot.
Ha már egészségesen étkezik, de szeretné tudni, hol vannak a rejtett hiányosságok.
Átfogó segítség a tartós fogyáshoz és a jobb energiaszint eléréséhez 4-8 héten át.
Maximális figyelem és személyre szabottság speciális igények (pl. inzulinrezisztencia) esetén.
01. fázis: Adatgyűjtés
Minden folyamat egy részletes anamnézis lap kitöltésével kezdődik. Nem csak azt kérdezzük meg, mit eszik, hanem azt is, hogyan alszik, mennyi stressz éri, és milyen az emésztése. Ezek az adatok alkotják az alaprajzot, amire építkezünk.
02. fázis: Tervezés
A begyűjtött adatok alapján professzionális szoftverek segítségével kalkuláljuk ki az Ön egyéni szükségleteit. Az eredmény egy átlátható, könnyen követhető PDF dokumentum, amely tartalmazza a pontos grammokat, de a rugalmas helyettesítőket is.
03. fázis: Követés
A terv átadása nem a végpont, hanem a kezdet. Az elkövetkező hetekben monitorozzuk, hogyan reagál a teste a változásokra. Ha valami nem működik a gyakorlatban, a következő konzultáción finomhangoljuk a rendszert.
Ne pazaroljon el több évet kísérletezésre. Válassza a tudományosan megalapozott módszertant Szeged legmodernebb online táplálkozási tanácsadójától.
